2009-12-10 10:28:38 Marie babblar
» Kommentarer(1) «


Du behöver :
1 st fryst filé (Torsk eller Hoki)
Frysta grönsaker (Ärtor, majs o paprika)
Champinjoner (Jag använder dom i konserv)

Gör så här:
Smörj en ugnsform med margarin, skiva sedan fisken i bitar.
Strö över ett jämnt lager med dom frysta grönsakerna.
Gör en vit sås, och blanda ner champinjonerna när såsen är färdig redd.
Häll såsen över fisken och grönsakerna. Och in i ugnen.

Ca 200 grader i 45-50 min.
Pefekt ihop med hemmalagat potatismos!